Milk-shake à la banane

Au petit-déjeuner, il est important de faire le plein d'énergie pour tenir toute la matinée et pour cela rien de tel que la banane !
Alors pour partir du bon pied dés le matin, voici une petite recette simple et rapide de milk-shake.

Pour un grand verre

• 200 ml de lait
• 100 g de bananes (1)
• 4 petits glaçons
• sucre (facultatif)

Commencez par écraser les glaçons en utilisant votre robot, alterner vitesse normale et vitesse turbo pendant environ 20 secondes. Ajoutez ensuite le lait, les bananes et éventuellement du sucre.

Mixez le tout à vitesse turbo pendant environ 60 secondes.

Votre milk-shake est mousseux et prêt à être dégusté !